Alt

Ψυχοθεραπεία

Η Ψυχοθεραπεία αφορά την ανάγκη του ενήλικα να αντιμετωπίσει καταστάσεις στη ζωή του, που του προκαλούν δυσκολία. Η θεραπευτική παρέμβαση αποτελείται από τακτικές συνεδρίες. Η διάρκεια της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας είναι ανάλογη των αναγκών, του αιτήματος και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ατόμου. Η Ψυχοθεραπεία είναι επί της ουσίας μία συνεργασία ανάμεσα σε θεραπευτή και θεραπευόμενο, με στόχο την ενίσχυση και την ανακούφιση του θεραπευόμενου. 

Γιατί να πάω σε ψυχολόγο; 
Κάνοντας αυτό το δώρο στον εαυτό μου, θα ανακαλύψω έναν καινούργιο κόσμο μέσα μου και θα μπορέσω

  • Να μιλήσω με ένα ουδέτερο άτομο που ξέρει να ακούει
  • Να μάθω περισσότερα για τον εαυτό μου
  • Να ημερέψω τα συναισθήματα ενοχής
  • Να μάθω να αποδέχομαι τον εαυτό μου
  • Να μάθω να θέτω όρια
  • Να αποκτήσω διορατικότητα
  • Να επεξεργαστώ όσα μου συμβαίνουν
  • Να βάλω τέλος σε βλαβερές συνήθειες