Η Ψυχοθεραπεία αφορά την ανάγκη του ενήλικα να αντιμετωπίσει καταστάσεις στη ζωή του, που του προκαλούν δυσκολία. Η θεραπευτική παρέμβαση αποτελείται από τακτικές συνεδρίες. Η διάρκεια της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας είναι ανάλογη των αναγκών, του αιτήματος και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ατόμου. Η Ψυχοθεραπεία είναι επί της ουσίας μία συνεργασία ανάμεσα σε θεραπευτή και θεραπευόμενο, με στόχο την ενίσχυση και την ανακούφιση του θεραπευόμενου.
Γιατί να πάω σε ψυχολόγο;
Κάνοντας αυτό το δώρο στον εαυτό μου, θα ανακαλύψω έναν καινούργιο κόσμο μέσα μου και θα μπορέσω
- Να μιλήσω με ένα ουδέτερο άτομο που ξέρει να ακούει
- Να μάθω περισσότερα για τον εαυτό μου
- Να ημερέψω τα συναισθήματα ενοχής
- Να μάθω να αποδέχομαι τον εαυτό μου
- Να μάθω να θέτω όρια
- Να αποκτήσω διορατικότητα
- Να επεξεργαστώ όσα μου συμβαίνουν
- Να βάλω τέλος σε βλαβερές συνήθειες